自律神経とは

自律神経real estate

当店の得意とする施術は、「自律神経を整える」施術です。
では、自律神経とはどういった神経なのかをお伝えしたいと思います。

自律神経とは、生きていく上で自分が意識しなくても身体が生きるために働いてくれる神経です。
自律神経が試合しているもの

交感神経	交感神経の働き交感神経は、労働・闘争・運動・ストレスを感じる時に働きます。主な仕事は、「活動」に向けて身体を整えることです。交感神経は、太陽が昇るとともに少しずつ活発になり、昼間にピークを迎え、夕方から夜にかけて少しずつ働かなくなります。交感神経は心身を動かすのに適した体内環境にします。心臓・筋肉・脳が働くために血流を上げ血圧を上げます。ただ、ストレスを感じると、交感神経はとても働いてしまいます。それによって副交感神経が働くことが出来ずに、身体を休めることが出来なくなり疲れてしまいます。
交感神経	・・・・・・
副交感神経	副交感神経の働き副交感神経は、休む・眠る・くつろぐ・内臓が動いているとき・安心感等リラックスの時に働きます。主な仕事は、眠りを誘導し身体を修復することです。副交感神経は、太陽が沈み始める時間に少しずつ活発になり、深夜眠りについた頃に働きがピークになります。副交感神経の働きは、内臓を動かしたり、血管を拡張して身体の隅々までに血液を送れるようにします。
副交感神経	・・・・・