自律神経とは

自律神経とはnews

自律神経は、自分の意思とは関係なく身体の内臓を生きるためにバランス良く動かしてくれる神経です。脳からの指令を24時間休むことなく体中に行き渡らせます。

自律神経には2種類あり、「身体を活動に備えさせる交感神経」と「身体に休息をもたらす副交感神経」がシーソーのようにバランスを取って働いています。

自律神経のおおもとは、脳の「視床下部」ここが、ホルモンバランスや免疫なども司っています。

東洋医学では、自律神経を主に司るのは「肝」と言われています。

ストレスや、緊張、過労、昼夜逆転の生活などによって自律神経のバランスが崩れると、身体のコントロールがうまくいかなくなり、様々な不調を起こしてしまいます。→参照jiritusinkeimidare.html

例）
・内臓の不調（便秘、下痢、高血圧、呼吸の低下など）
・脳の不調（不眠、考えが堂々巡り、悲観的など）
・心の不調（パニック障害、うつなど）
・体重や体型の乱れ（拒食症、肥満、メタボリックシンドローム）

東浦和たんぽぽ鍼灸院では、インディバ・鍼灸・ニューロオリキュロセラピーなどを用いて
・乱れた自律神経を整えること
・乱れやすい自律神経を乱れにくくすること
で、こころと身体の不調をととのえ、お客様ひとり一人の人生がよりよい物となるようサポートしております。

最近は、腸内細菌叢が自律神経に及ぼす影響を考え、腸内細菌叢を整えることを主眼にした施術を行いはじめました。便秘の方は、アレルギーや不眠症、自律神経の乱れを感じることが多いです。
後付けで足す酵素サプリなどよりも、1歳までに決まると言われている腸内細菌叢のバランスを取ることが健康と美容につながります。
詳しくは、店内にお問い合わせください。

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